Alimentos Energéticos

São alimentos que fornecem energia para o nosso
organismo, isto é, dão força e disposição ao nosso corpo.
Carboidratos:
Arroz, milho, aveia, trigo, cevada;
Pão;
Massas;
Batata, cará, mandioca;
Mel, açúcar, geléias, mandioca;
Farinhas
.Gorduras:
Óleos, banha, manteiga, margarina, creme de leite, etc.